A Nutrição tem ganhado muito destaque ao revelar grandes descobertas da importância dos alimentos na vida do ser humano. Quando se fala em alimento, sempre se pensa no Nutricionista. No próximo dia 31, comemora-se o dia deste profissional e devido à importância de suas ações na melhoria da qualidade de vida da população, a secretaria de Saúde de São João da Barra através da coordenação do Programa de Nutrição vai comemorar a data com palestra, na Unidade Básica Félix de Sá, em frente à Santa Casa, no dia dois de setembro, às 13h.
De acordo com a coordenadora do programa, a nutricionista Adriana Imbeloni, será um momento para tirar dúvidas sobre a alimentação das crianças. – Faremos um bate papo com as mães onde iremos passar alguns passos de alimentação saudável para a criançada – frisou.
Segundo Adriana, a alimentação oferecida de maneira correta, especialmente, às crianças contribui para um crescimento saudável e livre de doenças e, com isso, ressalta algumas dicas como: dar somente leite materno até os seis meses sem oferecer água, chás ou quaisquer outros alimentos; a partir dos seis meses oferecer de forma lenta e gradual outros alimentos, mantendo o leite materno até os dois anos de idade ou mais; também a partir deste período dar alimentos complementares como cereais, carnes, leguminosas, frutas e legumes; estipular horários e ensinar a criança a se alimentar de forma fracionada ao longo do dia; além de oferecer uma alimentação variada.
- É necessário que a criança tenha o hábito de ingerir alimentos coloridos contendo verduras e legumes. São ações como esta que contribuem para um indivíduo saudável e com maior qualidade de vida – disse.
Fonte: Assecom da Prefeitura de SJB.
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